Close
Svakodnevno slušamo o stresu, obavezama i živimo život “kao u mašini”, pa je nekada sasvim razumljivo što pomislimo da je stres neizbežan. Koliko puta nam se samo nametnulo to mišljenje da “stres dolazi sam od sebe”, poput tamnih oblak...
Ako razmišljate da napravite neku promenu u svom životu – veliku ili malu – sigurno da vam je poznat onaj osećaj uzbuđenosti i ushićenja Možda ste uplašeni, zbunjeni ili zabrinuti Znam da smo se svi bar jednom našli u toj […]...
Idealan životni scenario – živimo idiličnu porodičnu dinamiku, družimo se sa prijateljima svakoga dana i radimo posao koji volimo u okruženju koje je inspirativno, pozitivno sa podsticajnim kolektivom. Međutim, često se dešava da svedočim...
Šta je za vas zdravlje Znate i sami koliko puta smo u stanju da podrazumevamo najbitnije stvari u životu. Zanemarujemo ljubav, prijateljstvo, sreću koju imamo, pa i zdravlje – sve dok ih ne izgubimo. No, da bismo razumeli šta nam […]...
Bezvoljnost, osećaj konstantne promašenosti, ravnodušnosti, bezidejnosti. Tuga, sa dugim epizodama plakanja, izostanak apetita udruženi sa stalnim osećajem krivice i umorom – ovako bi se u najkraćem mogla opisati depresija. Prema Svetskoj zdr...
“Bez obzira kroz kakve izazove ili poteškoće ili bolne situacije prolazite u svom životu, svi mi imamo nešto duboko u sebi do čega možemo posegnuti i pronaći unutrašnju snagu da ih prebrodimo.” – Alana Stewart “Sreću određuje stanje...
Sve što mislimo da nam je neko u prošlosti uradio ili mislimo da smo uradili sami sebi, vremenom počne da nam izaziva različite emocije. Nekad osećamo ljutnju, bes, tugiu, krivicu, povređenost… I ono što većina ljudi radi kada se jave ove e...
U trenutku najveće patnje i boli, zapravo, shvatamo koliko dugo nismo bili povezani sa sobom. Koliko su se sve niti unutar nas rastezale dok konačno nisu popucale i sve se rasulo na million delova. I naravno da smo dobijali signale nepovezanosti sa...
Kada nam se dešavaju lepe stvari i događaji, tada uživamo u prijatnim emocijama i lako nam je da razumemo sve. Međutim, izazovi nastaju onda kada počnu da nam se dešavaju situacije i događaji koje nismo očekivali i koji nam nisu ni malo prij...
