“Stres pod kontrolom” je BESPLATAN priručnik koji će ti otkriti praktične alate i
strategije koje ti mogu pomoći da povratiš mir, fokus i kontrolu nad sopstvenim životom
– bez obzira na tempo svakodnevice.
Stres je postao tihi pratilac savremenog čoveka.
Ali ne moraš da ga trpiš. U ovom priručniku naučićeš kako da ga razumeš, savladaš i koristiš u svoju korist.
Ovaj priručnik je za tebe ako:
• Često osećaš anksioznost i tenziju • Teško se opuštaš nakon radnog dana • Imaš fizičke simptome stresa poput nesanice, napetosti, umora • Želiš konkretne i primenljive alate za svakodnevno oslobađanje od stresa
Šta ćeš naučiti u priručniku “Stres pod kontrolom”:
1. Šta je zapravo stres i kako utiče na tvoje telo i um 2. Dokazane tehnike za ublažavanje stresa – od disanja do promena fokusa 3. Mini-rutine koje možeš primeniti odmah (i ne zahtevaju mnogo vremena) 4. Kako postaviti plan za balans i dobro stanje + vežbe sa instrukcijama u obliku radnih lista koje ćeš moći da popunjavaš i pratiš svoj napredak
Benefiti koje dobijaš:
Jasnije razumevanje svog ponašanja pod pritiskom
Alate koje možeš koristiti odmah, bez dodatnih troškova
Veći osećaj mira i kontrole u svakodnevnim situacijama
Pokretanje pozitivnih promena u životu i radu
Jednostavno, praktično i potpuno BESPLATNO
Zagrli mir koji zaslužuješ.
Unesi svoju e-mail adresu i odmah dobijaš link za besplatno preuzimanje priručnika u PDF
formatu.
