4 sata
interaktivne vežbe
Da li postoje odnosi ili situacije u kojima neko prelazi vaše granice? Ili možda postoje situacije u kojima uopšte nemate postavljene granice? A ponekad se desi i da postavite granice, ali posle određenog vremena popustite i dozvolite drugima da ih pogaze?
Ukoliko je na bilo koje postavljeno pitanje vaš odgovor DA, onda je ova radionica pravo mesto za vas.
Šta za vas znači „postaviti granice”?
Mnogim ljudima je asocijacija na postavljanje granica povezana sa konfliktom, sa strahom da će se neko naljutiti ili nas ostaviti ako postavimo i iskomuniciramo svoje granice.
Zato bi bilo dobro da budete iskreni prema sebi i odgovorite na pitanje:
Zašto je važno da definišemo i postavimo svoje granice?
Odnosi sa jasno definisanim, postavljenim i iskomuniciranim granicama utiču na to da se osećamo zadovoljno, ispunjeno, vredno… dok odnosi u kojima nisu jasno postavljene i iskomunicirane granice izazivaju osećaj nezadovoljstva, besa, ljutnje… Sve to u našem životu utiče na kvalitet odnosa sa partnerom, decom, prijateljima, a kvalitet odnosa koji imamo određuje kvalitet našeg života.
Iz kog razloga ne postavljamo granice?
Nakon što otkrijete šta je uzrok vašeg nepostavljanja granica, odredićemo novu konstruktivnu i zdravu definiciju vaših granica, kao i nova ponašanja koja ćete praktikovati u budućnosti, a kojima ćete jasno komunicirati svoje granice.
Kako postaviti granice?
Kada imate jasnu definiciju svojih granica, onda prelazimo na konkretne korake: šta i da ćete tačno raditi u budućnosti kako biste jasno komunicirali i postavljali svoje granice.
Paralelno s tim ćete definisati šta je ono što vi želite, a šta ne, na šta pristajete, a na šta ne, kao i ko ste vi onda kada imate jasno definisane i postavljene granice.
Radionica će biti proaktivna, što znači da ćete imati puno pitanja koja će zahtevati da budete otvoreni i iskreni prema sebi. Istovremeno, radionica će biti i interaktivna, što znači da ćemo nakon svake vežbe zajedno dolaziti do zaključaka i rešenja za sve spoznaje do kojih ste došli.
Radionica se održava uživo preko Zoom-a.
Datum održavanja: 2.10.2022.
Vreme: od 10h do 14h
Cena: 3.000 RSD / 30 € (za uplate iz inostranstva)
Možete se prijaviti putem mail-a ili broja telefona:
E-mail: info@anaprelic.rs
SMS / Viber / WhatsApp: +381 69 722 877
Na radionici ćemo raditi:
Radionica će biti proaktivna, što znači da ćete imati puno zadataka i pitanja koja će zahtevati da budete otvoreni i iskreni prema sebi.
Istovremeno, radionica će biti i interaktivna, što znači da ćemo nakon svake vežbe zajedno dolaziti do zaključaka i rešenja za sve spoznaje do kojih ste došli.
Ana Prelić
Ovaj program kreirala je Ana Prelić, internacionalno sertifikovani NLP trener i coach, reiki majstor, PEAT procesor i theta healing praktičar.
Kroz višegodišnje iskustvo, do sada je pomogla stotinama ljudi da pokrenu željenu promenu u životu.
Kao coach radi sa klijentima na njihovom preuzimanju odgovornosti za sopstveni život. Pomaže im pri otklanjanju emocionalnih blokada i usmerava ih kako da konkretnim akcionim koracima kreiraju život kakav žele, pokrenu, unaprede svoje poslovanje ili tim koji vode.
Višegodišnje iskustvo iz oblasti prodaje, vođenja tima i poboljšanja poslovanja povezuje sa tehnikama NLP-a (neurolingvističko programiranje), PEAT-a, reikija, theta healing-a držeći različite vrste edukacija, treninga, radionica, seminara. Na taj način podstiče ljude da poboljšaju komunikaciju, osveste i probude svoj potencijal i realizuju svoje ciljeve.
Program „Kako postaviti granice?” rezultat je višegodišnjeg rada sa klijentima, kako grupno tako i individualno, i sastoji se od vežbi i tehnika koje su, po rečima njenih klijenata, bile ključ njihove životne promene.
Anin moto u životu i na poslu glasi PRIMENA PRAVI PROMENU i ona vas zato od srca poziva da budete istrajni u primeni tehnika koje deli sa vama u želji da i vi kreirate život kakav želite.